こんにちは、近藤です。
今日は「一歩を踏み出す」というテーマで考えます。

先ずもって、先週はブログをお休みして申し訳ございません。
急に火曜日位から熱がでて、体が動きませんでした。
幸い、検査してコロナでもインフルエンザでもありませんでしたので何よりです。

また私の代わりにブログを担当してくれた安藤さんにも感謝申し上げます。
人が困っているときに何も言わずさっと助ける彼は素敵ですね。

さて、本題ですが皆さんは最近新たに始めたことや、
再開させたこと、やり方を変えたことなどはありましたか？
今までのやり方や習慣を変えるのはとても勇気がいることですが、
環境の変化や、自分自身のステージを上げるためには必要なことです。

私は「体」と「頭」の分野で新たな一歩を踏み出しました。

「体」は近くの神社の階段を2日に1回上ることを決めました。
50歳になり、やはり足腰の筋肉の衰えをなくすためにも、運動は必要だなと。
でもジムに入っても時間もお金もかかるし、何より続かないんだろうなと。
そこでタダで鍛えられる神社の階段となったわけです。

50段くらいですが、ひとつの階段が大きく、なかなか息が切れます。
しかし登りきると達成感がありますね。

また無心で上るので集中力が付きそうです。

次回のブログでは「頭」編について書きたいと思います。

投稿者　近藤