こんにちは、近藤です。
今回も身体のメンテナンスについて考えます。
今回は運動編です。

運動をすることは身体に良いと言われますが実際にやってみないと
何とも言えないですよね。

また、色んな条件でやらない理由はいくらでもあります。
確かに雨の日や暑い日に外で運動するには酷ですね。

解決法があります。
「そこへ行く楽しみを作ること」です。
私はよく行くゴルフ練習場の話ですが、早朝6時から入り口近くを陣取って
恐らく毎日通っている男性がみえます。
目的は「通勤してくるお目当ての女性と話すこと」

彼は７時ごろ出勤してくる女性にひかれているらしく、毎回その女性が
出勤してくるとすぐに話しかけ、自販機で飲み物を買ってあげ、楽しそうに話をします。
そしてそれが終わるとしばらくして帰ります。

不純な動機にも思えますが、そのことで彼は毎日5時台に起きて、
運動するという習慣が出来ています。
運動とは「運を運ぶ」もの。
地球が行動の星ともいわれるのは全てが運動エネルギーによって共鳴し、生産を可能にします。

楽しく運動して、運を掴みたいですね。

投稿者　近藤将士